Obat Alami untuk Diabetes, Ginjal, dan Paru-Paru
Rahasia Buah Kepuh? Obat Alami untuk Diabetes, Ginjal, dan Paru-Paru
LKP-SILA News | Holistik & Kesehatan
Buah kepuh (Sterculia foetida) sejak lama dikenal dalam tradisi nusantara sebagai pohon yang memiliki banyak manfaat. Pohonnya besar dan rindang, sementara buahnya berisi biji berwarna hitam mengkilap yang menyimpan khasiat luar biasa. Masyarakat pedesaan sering memanfaatkan biji kepuh sebagai ramuan herbal untuk menjaga kesehatan tubuh.
Khasiat Buah Kepuh untuk Kesehatan
1. Mengatasi Diabetes
Biji kepuh mengandung senyawa alami yang membantu menurunkan kadar gula darah serta membersihkan darah.
Cara tradisional: biji kepuh disangrai, lalu ditumbuk kasar dan diseduh dengan air hangat seperti teh. Minum 1 kali sehari secara rutin.
2. Menjaga Kesehatan Ginjal
Ramuan biji kepuh dipercaya melancarkan fungsi ginjal dan mengurangi penumpukan racun dalam tubuh.
Cara tradisional: rebus 3–5 biji kepuh yang sudah disangrai dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, lalu minum hangat. Konsumsi 2–3 kali seminggu.
3. Menyehatkan Paru-Paru
Dalam pengobatan tradisional, biji kepuh digunakan untuk membantu mengatasi sesak napas, batuk kronis, dan memperbaiki pernapasan.
Cara tradisional: biji kepuh disangrai, ditumbuk halus, lalu 1 sendok teh serbuknya diseduh dengan air panas. Tambahkan madu agar lebih enak. Minum 1 kali sehari.
Catatan Penting
Konsumsi biji kepuh tidak boleh berlebihan, cukup 1–3 biji per hari.
Ramuan ini bersifat pendukung, bukan pengganti pengobatan medis.
Bagi yang memiliki kondisi kesehatan khusus, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli herbal atau tenaga kesehatan.
Penutup
Buah kepuh adalah salah satu kekayaan alam nusantara yang patut dilestarikan. Di balik bijinya yang hitam, tersimpan manfaat besar untuk kesehatan, terutama bagi penderita diabetes, gangguan ginjal, maupun masalah paru-paru. Menjaga tradisi pemanfaatan herbal seperti kepuh berarti ikut melestarikan warisan nenek moyang yang berharga.