Pengamatan analisa TCM
Pendahuluan
Lidah adalah cermin kondisi tubuh.
Dalam ilmu holistik dan TCM (Traditional Chinese Medicine), bentuk, warna, dan lapisan lidah bisa menunjukkan kesehatan organ dalam.
Salah satunya adalah kondisi lidah lembab dengan pinggir terkikis.
Ciri-ciri Lidah Lembab & Terkikis
- Lapisan putih tipis atau agak tebal, kadang tidak merata.
- Pinggir lidah terlihat seperti terkikis atau tipis.
- Permukaan lidah tampak basah/lembab.
- Warna lidah cenderung pucat kemerahan.
Makna dan Penyebab
Kesimpulan Lidah Ini
Dominan tubuh tipe lembab dingin yang bercampur defisiensi Yin lambung.
Karena pinggir terkikis kemungkinan ada kelemahan hati-limpa, sehingga metabolisme cairan tidak seimbang.
Dalam jangka panjang bisa menimbulkan: maag kronis, gangguan lambung, cepat lelah, berat badan sulit stabil, dan masalah sendi/pegal-pegal.
SOLUSI
Perbaiki Limpa & Lambung, (Qi dan Yin)
Hindari makanan yang mengandung Lembab,
Bekam basah/kering
Titik ginjal
Dan BL20
Tambah nutrisi
Kurma+madu+susu murni+jahe sedikit
Untuk menambah kekuatan energi,
Kesimpulan Lidah Ini
Dominan tubuh tipe lembab dingin yang bercampur defisiensi Yin lambung.
Karena pinggir terkikis kemungkinan ada kelemahan hati-limpa, sehingga metabolisme cairan tidak seimbang.
Dalam jangka panjang bisa menimbulkan: maag kronis, gangguan lambung, cepat lelah, berat badan sulit stabil, dan masalah sendi/pegal-pegal.
SOLUSI
Perbaiki Limpa & Lambung, (Qi dan Yin)
Hindari makanan yang mengandung Lembab,
Bekam basah/kering
Titik ginjal
Dan BL20
Tambah nutrisi
Kurma+madu+susu murni+jahe sedikit
Untuk menambah kekuatan energi,
Berdamai dengan diri sendiri, pikiran dikondisikan, jangan was² atau gelisah
Saran Perbaikan
Pola Makan
Kurangi makanan berminyak, gorengan, dan terlalu manis.
Perbanyak sayuran rebus, sup hangat, dan jahe.
Minum air hangat, hindari es.
Gaya Hidup
Tidur cukup dan teratur.
Olahraga ringan teratur (jalan kaki, senam pernapasan, atau tai chi).
Hindari stres berlebihan yang melemahkan Qi
Terapi Holistik
Bekam ringan untuk melancarkan sirkulasi.
Akupresur atau akupunktur pada titik limpa dan lambung.
Ramuan herbal penguat pencernaan dan pengering kelembaban.
Penutup
Lidah lembab dengan pinggir terkikis bukan hanya soal mulut, tetapi sinyal dari tubuh bahwa pencernaan sedang melemah dan kelembaban berlebih mengganggu keseimbangan. Dengan menjaga pola makan, gaya hidup, dan terapi tradisional, kondisi ini bisa diperbaiki secara bertahap.
SYSISTOLIK: 102 normal menurun
DIASTOLIK: 57 Rendah kekurangan energi mudah lemas dan lelah
PUL/DENYUT: 99 Tinggi menengah, rasa was² pikiran berlebihan,
Wawasan
Banyak orang belum memahami apa itu energi Qi, padahal Qi merupakan dasar kehidupan yang mengalir dalam tubuh kita. Dari ketidakseimbangan Qi inilah muncul berbagai keluhan, baik fisik maupun psikis. Salah satu cara untuk membaca keseimbangan Qi adalah melalui diagnosa lidah dan nadi.
Menariknya, lidah bisa menunjukkan kondisi tubuh secara nyata. Ada yang lembab, kering, pucat, bergerigi, bahkan retak—semuanya memiliki makna tentang keadaan organ dan aliran energi Qi dalam tubuh.
Namun, pemahaman ini tentu tidak cukup hanya sekadar membaca teori. Dibutuhkan latihan, bimbingan, dan praktik langsung agar bisa benar-benar terampil dalam menganalisis Qi serta menyeimbangkannya kembali.
👉 Jika Anda ingin tahu lebih lengkap tentang cara membaca energi Qi dan diagnosa holistik, mari ikuti kelas pelatihan yang kami adakan.
Di sana, Anda akan belajar langsung teknik dasar hingga penerapan praktisnya.
Leave a Reply